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 7月がスタートしました

 

 現在、ご新規様のご予約受付休止中です

 受付を再開しましたら、

 改めてお知らせいたします

 お会いできます日を楽しみにしております

 

 紫外線・夏バテ対策、

 内と外からしっかり行い

 これから来る猛暑に

 勝てる身体作りをしていきましょう

 

 コラーゲンを作る食材

 ビタミンC

 ☑ パプリカ ブロッコリー キウイ

 

 代謝促進を上げる食材

 亜鉛

 ☑ 牡蠣 豚レバー 納豆 玄米

 

 栄養の運搬をスムーズにする食材

 ビタミンE

 ☑ アーモンド もろへいや かぼちゃ

 

 新陳代謝を上げる食材

 ビタミンB6

 ☑ まぐろ バナナ 鮭 

 

 食欲増進におすすめの食材

 ☑ ゴーヤ 味噌 生姜 みょうが

 

 夏風邪予防、疲労回復におすすめの食材

 ☑ ズッキーニ

 

 冷えた体を温める食材

 ☑ 黒にんにく

 

 筋肉疲労解消におすすめの食材

 ☑ アスパラガス

 

 免疫力向上・筋肉疲労解消・むくみ解消

 が期待できるリンパトリートメントも

 おすすめです

 ぜひ、ご体感くださいませ

 

 

2020/07/01