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Official Blog


 

 

ブロご愛読ありがとうございます

 

7月がスタートしました

 

紫外線対策と夏バテ対策、

内と外からしっかり行い

これから来る猛暑に勝てる体作りをしていきましょう

 

コラーゲンを作る食材

ビタミンC

☑ パプリカ ブロッコリー キウイ

 

代謝促進を上げる食材

亜鉛

☑ 牡蠣 豚レバー 納豆 玄米

 

栄養の運搬をスムーズにする食材

ビタミンE

☑ アーモンド もろへいや かぼちゃ

 

新陳代謝を上げる食材

ビタミンB6

☑ まぐろ バナナ 鮭 

 

食欲増進におすすめの食材

☑ ゴーヤ 味噌 生姜 みょうが

 

夏風邪予防、疲労回復におすすめの食材

☑ ズッキーニ

 

冷えた体を温める食材

☑ 黒にんにく

 

筋肉疲労解消におすすめの食材

☑ アスパラガス

 

免疫力向上・筋肉疲労解消・むくみ解消

が期待できるリンパトリートメントで

リフレッシュされてください

 

 現在、ご新規様のご予約受付を

 終了させていただいております

 

 受付を再開しましたら、

 改めてお知らせいたします

 お会いできます日を楽しみにしております